Sufría de dolor de cervicales, hombro y brazo izquierdo y a veces baja a los dedos de la mano.

El dolor más frecuente y que llevaba años padeciendo es el del cuello y cervicales. Considero que ha disminuido en un porcentaje muy elevado (70%) y hasta tal punto de que he ganado en seguridad y ahora puedo hacer actividad física sin agobiarme y sin miedo. Ahora mismo cuando lo percibo es solamente una molestia que con movimientos y revisando los pensamientos, respiración y calma cognitiva desaparece en gran medida.

En estos tres meses logré sentirme más segura, bajar considerablemente el dolor físico, entender de verdad que su origen es neurplástico y sobre todo no tener miedo a ser yo misma. Además, he logrado deshacerme del miedo al dolor incluso cuando siento algo.

He comenzado nuevamente con actividad física de moderada intensidad una vez a la semana sin miedo al dolor. Incluso diría que a día de hoy hacerla me ayuda a bajar el dolor y a relajarme, cuestión que hace años no podía hacer.

El programa me ha parecido sumamente acertado y práctico y Mia me parece una gran persona, con una profundidad y una experiencia que se nota en el acompañamiento. Sabe de lo que habla desde lo formativo y su propia experiencia con el dolor. Algo que para mí ha sido sumamente importante porque ha facilitado la confianza en ella y el proceso.

Desde luego que lo recomiendo porque he podido vivenciar que este proceso terapéutico ayuda a trascender el dolor y a dar herramientas para seguir trabajando y reducirlo de forma progresiva. Sin ninguna duda ha sido una muy buena inversión, así que si te lo estás pensando no lo dudes, pero sobre todo que comprométete y confíe en el proceso.

Ha sido una experiencia realmente transformadora, me siento mucho más empoderada, más confiada y alineada conmigo misma y mucho más alegre y esperanzada.

María Noelia Rolón

En general ya no tengo dolor, alguna molestia puntual.. Tenía dolores migratorios que han ido bajando del hombro, al codo, a las manos.. también las lumbares al subir escaleras, pero ya no.

Ahora hago posturas de yoga con más resistencia, ando y no se me cargan lumbares (luego no podía subir casi escaleras), además se me dormían las manos por la noche.

He aprendido a observarme, darme lo que necesito, sentirme bien aunque pasen cosas externas o bajar esa intensidad. A soltar temas pendientes y poder avanzar en mi camino más segura y sin tanto peso.

Ha sido una experiencia que me ha hecho conocerme más tanto mi cuerpo como mis emociones, que si las guardo y no las suelto se quedan ahí, en mi cuerpo poniéndome cargas que tengo que liberar.

Lo recomiendo, siii. Te ayuda a soltar traumas, emociones bloqueadas en el cuerpo, sentirte más libre y saber que tienes un montón de herramientas que puedes usar en cualquier momento y lo mejor, que no lo tienes que hacer sola.

Rut Riera

Lo que más influía en mi vida diaria eran las molestias en el tobillo. El año pasado tuve una fractura y pensaba que el dolor se debía a que no había curado bien, pero me di cuenta que era mi cerebro que tenía miedo de volver a lesionarme el tobillo y me mandaba señales de dolor. Una vez aplicada la terapia, ya no tengo miedo y puedo moverme con seguridad.

He podido dejar de temer las molestias en el tobillo y poder hacer vida normal. Escuchar a mi cuerpo y las señales, no hacer caso a la mente y reprogramar al cerebro.

He comenzado de nuevo a salir a la montaña, mi actividad favorita, a dar paseos sin temer lesionarme el tobillo o que se me vuelva a romper.

Lo aconsejo sin duda. Ha cambiado mi vida. Las molestias neuroplásticas son la enfermedad del siglo XXI y con constancia se pueden revertir los efectos y mejorar la calidad de vida.

Si lo aprovechas bien y trabajas por tu bienestar, es maravilloso y rápido en ver los resultados.

Laura Pérez

Antes de empezar el proceso padecía de dolores crónicos, cervical, dorsal, hernia de disco lumbar, migrañas etc, desde hacía muchos años. 

Decidí probar el reprocesamiento del dolor crónico con Mia Yarza, con expectativas cero. 

Desde la primera sesión apliqué todo lo aprendido y realmente no sólo que he prescindido de los medicamentos que tomo, sino que mi actitud frente a las molestias (que ya no es dolor) ahora es muy positiva…  Al tener recursos supera ampliamente mis expectativas. 

Mía además es súper sencilla, cercana, te explica con lujo de detalles como debes encarar la situación en todo momento. Gracias, gracias, gracias!!! 

Miryam Orona

Inicié la terapia con dolor crónicos en la nuca, cervicales, dorsales, rigidez en la mandíbula, entre otros…

Tras las sesiones mis molestias no han desaparecido al 100% pero han disminuido significativamente permitiéndome hacer vida normal y sentirme mucho más activa.  Los días en que las molestias aumentan son puntuales, 1 vez cada 15 días aproximadamente pero desaparecen mucho más rápido que antes. 

He perdido el miedo al dolor casi por completo y ahora me he vuelto a apuntar a danza y a clases de yoga.

Los contenidos son muy completos y variados y Mia es un amor, es cercana, amable, divertida, flexible. La he sentido como una hermana mayor en la que en todo momento me ha ofrecido apoyo y me ha ayudado a ver las cosas desde otros punto de vista. Solo puedo sentir un profundo agradecimiento por su entrega conmigo.

Claramente Sl lo recomiendo, porque después de haber probado un sin fin de médicos y terapias de todo tipo, es la persona que más me ha ayudado y creo que puede ayudar a mucha más gente que esté en una situación similar a la mía.

Para mí no tiene precio todo lo que he aprendido con ella y la mejora en mi calidad de vida actual. Creo que he recibido mucho más por el precio invertido. No dudes en probarlo, que vale muchísimo la pena realizar ésta inversión. Y que el aprendizaje va mucho más allá que tratar únicamente el dolor crónico. Yo he aprendido a darme seguridad y apoyo en mi día a día, a tratarme con amor, a ser mi mano amiga en todo momento.

Definitivamente ha transformado la manera en que me relaciono conmigo.

Esther Mayoralas

He logrado que mi tobillo no sea un elemento que me quiere hacer la vida imposible y no me permite disfrutar de la vida.. Verlo con otros ojos más compasivos hacia él y hacia mi. Esto me permite caminar más tiempo sin sentir molestias e incluso llevar un tipo de zapato más bonito más estético no tan para la salud.

El dolor ha disminuido de un 80% a un 20%.

Este verano pude introducir paseos y caminatas que antes me parecían impensables. Si un dia camino mucho ya no necesito estar al siguiente todo el dia en la cama.  Además, he visto que me producía cierta sensación de fracaso utilizar bastón en situaciones excepcionales o no caminar tanto o igual de rápido que los demás y ver esto y poder aceptarme con mi ritmo y mis necesidades tambien está siendo un cambio.

Además he mejorado en mayor voluntad, confianza, autoacpetación, en que salga mi Amazona…. es una experiencia vivencial para la auto-transformación.

Nuria Piñero

Me diagnosticaron Neuropatía nervio pudendo y sacrolitis, y he logrado liberarme del dolor casi totalmente.

Mi dolor era fuerte y a diario en la zona del sacro por una lesión. Despues del programa casi no duele y si lo hace, es alguna molestia y lo hace con muy poca frecuencia.

Además, he conseguido librarme del miedo, cuando aparece sé qué hacer y consigo deshacerme de él. Ya puedo agacharme tranquila y hacer vida normal.

los contenidos del programa son muy adecuados y Mia me ha encantado,sabe cómo ayudarte en cada momento. Y cuando necesitas ayuda te la proporciona sin problemas.

Lo recomiendo porque te ayuda mucho! Ha sido una gran inversión para mí, no se puede vivir con dolor crónico, se puede mejorar muchísimo.

También me ha ayudado mucho a nivel personal, he mejorado en pensar y actuar en consecuencia, con coherencia… y ahora, realmente me ocupo de mí misma.

Sonia María Codina

Mi diagnóstico era: Hernias lumbares, afectacion del tibial, tendinosis glutea, neuralgia de arnold, sdrome degenerativo en ambas rodillas.

El dolor ha remitido muchísimo, de la zona lumbar sobretodo, me inpedía andar, y se fue en la primera sesión.

He logrado volver a andar bastante y a disfrutar de mi cuerpo.  Ahora sé controlar mi dolor y sé q es neuroplastico, lo que me ha ayudado a deshacerme del miedo a dolor muchísimo.

Los contenidos del programa son muy buenos y Mia como acompañante es excelente.  Te ayuda a saber que puedes controlar el dolor y volver a recuperar tu vida.

No dudes en hacer el programa, tu salud vale más que el dinero y es la mejor inversión que puedes hacer. Además, he mejorado otros aspectos de mi vida, he mejorado mi relación con una persona muy importante en mi vida.

Maritina García

He comprobado que tenemos poder en sentir las cosas como las sentimos. Perder miedos.

Me dolía el cuello permanentemente. Ahora es menos intenso, intermitente y cuando aparece la molestia no me da miedo que haya algo malo en mí por lo que no me engancho con la sensación. Vivía con miedo sin saberlo.

Este proceso te transforma completamente.

He logrado deshacerme del miedo al dolor y a realizar muchas actividades. Ahora hago vida normal cuando hay molestias, socializar en especial. Y seguir haciendo otras que antes hacía pero ahora sin miedo, como trabajar por ejemplo.

Tatiana Márquez

Empecé esta terapia para dejar de agobiarme tanto con el dolor que tenía desde hace 10 años en lumbares y sacro tras una fractura en un accidente, esto me cambió totalmente, siempre estaba de mal humor… pensé que era una oportunidad para tomármelo de otra manera porque me estaba hundiendo. 

Tras la primera sesión ya noté que algo hizo un clic en dentro de mí y el dolor empezó a desaparecer poco a poco. 

En poco menos de un mes el dolor había disminuido a la mitad y mi actitud cuando aparecían las molestias empezó a cambiar gracias a tus consejos y he dejado de tener esas crisis de dolor que solía tener! 

Podría decir que he recuperado mi actividad normal y mi estado anímico. 

Álvaro Rodriguez

Mi dolor de espalda disminuyó de forma espectacular en las primeras semanas, entendí que no había nada mal en mí y que mi cerebro era el que controlaba ese dolor para protegerme, ahora ya sé que mis lesiones no tienen que doler.

Ahora tengo algunas molestias de vez en cuando pero he aprendido qué hacer para que no vayan a más y finalmente se van porque yo estoy bien  y me cuido de mí, ahora sí sé cómo hacerlo y sentirlo.

Reconozco que vivía con miedo sin saberlo, había una parte de mí que corría todo el tiempo y que estaba como en alerta, intentando arreglarlo todo… mi cabeza estaba todo el día dándole vueltas a las cosas y no paraba, estaba agotada… para mí ha sido un descubrimiento el aprender  a parar para poder atenderme, parar ha sido todo un éxito para mí.

Esta ha sido la mejor inversión que he podido hacer por mi en todos los sentidos, no sólo para aprender a desaprender esos dolores que me machacaban si no para poder vivir más conectada a mi y equilibrada.

Lo recomiendo fuertemente porque ahora soy capaz de escucharme y tratarme como me merezco, me siento más libre y con la confianza de que puedo cuidar de mí.

María Casado

Me dolian los pies, cuello, espalda, manos y cabeza (tengo un diagnóstico de espondilitis anquilosante) y en sólo 3 meses el dolor ha disminuido aproximadamente en un 60%.

Aconsejo el programa  ya me que me ha ayudado mucho, es claro, fácil de entender y muy completo. Además, Mia es una gran profesional y acompañante, no podría decir nada malo porque para mi todas las sesiones han sido muy gratas y me han ayudado mucho, siempre me he sentido cómodo.

Merece la pena realizarlo, por la gran mejora y porque ha sido una gran experiencia, he ganado en mayor seguridad, mejor comprensión de porqué me duelen las distintas partes del cuerpo, escucharme más, saber parar cuando no te encuentras bien y se ha reducido notablemente el miedo al dolor que tenía.

Ha sido una muy buena inversión para mi y lo recomiendo porque merece mucho la pena.

Jorge Sánchez